Ložnice pro klidné a zdravé spaní

Velmi často se hovoří o ložnicích z hlediska praktického a nebo z hlediska estetického. Už méně se ale uvažuje skutečnost, že třeba právě estetická stránka věci není jen o módě a nebo o trendech, ale také o psychické pohodě toho, kdo ložnici používá a kdo tedy v ložnicí spí. Takže vlastně otázka „jak se vám vaše ložnice líbí“ je to samé, jako když se ptáte „…a jak se v ní cítíte?“.

Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní (Zdroj: archiv redakce)

Zvláštní způsobem se pak tento postoj ve výsledku shoduje s orientálními naukami, které se stávají praktickými návody pro každodenní život a tedy slouží i jako soubor rad a inspirací také pro zřizování vlastního bydlení. To je případ namátkou např. známého feng-šuej.

Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní

Psychická pohoda je rozhodujícím parametrem fungování lidského těla, které může pod tlakem stresu chřadnout, stejně jako se může pomocí dobrých zpráv a pocitu štěstí uzdravovat. A obytný interiér, potažmo ložnice, je pak místem, kde se v tomto smyslu můžete cítit dobře, stejně jako špatně, ale i výborně a nebo jinak. A právě „o tom“ pak bude kvalita vašeho spánku. Uspokojení vašeho vkusu a vašeho estetického vnímání tedy může vést k navození zmiňované psychické pohody a přispět k efektivnosti spánku. Pokud totiž usínáte klidní a vyrovnaní, je mnohem pravděpodobnější, že i váš spánek nebude ničím přerušován a že si vaše tělo odpočine takovým způsobem, který je pro něj nejlepší. Ale i tak není možné chápat váš vkus jako něco v důsledku zcela neomezeného. Pokud se vám líbí rudé sametové závěsy a k tomu černé kožené potahy, pak věřte, že takové vybavení ložnice jednoduše není ideální. A proč?

Místnost klidu, ticha a odpočinku

Ložnice by měla naplnit všechny tři tyto parametry bezezbytku. Měla by tedy být „klidná“, to znamená do značné míry také „tichá“ a je pochopitelné, že také musí nabídnou v prvé řadě prostor pro odpočinech.

Nepřehlédněte – velká galerie ložnic

Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní

1. Příliš smyslné, emotivní a výrazné vybavení ložnice tedy není vhodné, neboť zkrátka stimuluje  k aktivitě a  ložnice by měla být prostorem spíše klidovým. Proto není černá kůže a rudý samet vhodným materiálem.

2. Klidové je prostředí např. s vyváženým poměrem teplých a studených barev, což ale neznamená, že není možné vytvořit klidové prostředí i jinak, např. s převahou studených barev. Velmi zajímavá je v tomto smyslu kombinace modré s bílou. Oproti tomu použití pouze teplých barev (červená, žlutá a dál, tedy např. oranžová atp.) je možná nevhodné právě pro svou přílišnou smyslovost.

3. Dále není vhodné umisťovat postel v těsné blízkosti dveří a někteří odborníci z řad architektů, agronomů ale i odborníků na feng šuej nedoporučují umisťovat postel hlavou k oknu.

4. Určitě pak není dobré zavěšovat si nad hlavu těžké předměty typu velký obraz, objemná knihovna atp. Je to zkrátka moc hmoty, která nad vámi bude hrozivě viset jako věčné varování.

Šatní a vestavěné skříne – fotogalerie

Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní

Zkuste také inspiraci ZDE.

Red.
Foto: SPA.

Publikováno: 08.09.2016

Mohlo by vás dále zajímat

Pěstování citrusů

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Dnes jsme přijali pozvání do citrusového království pana Josefa Bratršovského, který pěstuje 35 odrůd.

Staroslivost o pokojové rostliny v zimě

Staroslivost o pokojové rostliny v zimě

Jak pečovat o trávník v jarním období

Jan Kopřiva odpovídá na dotazy Dany Makrlíkové a ukazuje jí i divákům, jak správně pečovat o trávník v jarním období.

Léčebné účinky bylinek

Léčebné účinky bylinek.

Vyrobte si praktický stoleček ze staré lampy

Návod na výrobu stolečku z lampy.

ČTĚTE DÁLE

Home office plný pohody a spokojenosti
Home office plný pohody a spokojenosti

Interiér

Pracovní zákoutí i velké pracovny, které si zařizujeme doma, si můžeme přizpůsobit svým potřebám a našemu vkusu, takže se v něm budeme cítit skvěle.

Udělejte si čas na kávu a pořádně si ji vychutnejte v jedinečném interiéru
Udělejte si čas na kávu a pořádně si ji vychutnejte v jedinečném interiéru

Interiér

Pauza na kávu čili fika je fenomén o tom, jak si Švédové užívají svou siestu. A jak se odráží v samotném interiéru? Pojďte se podívat a inspirovat.

Růžová dekorace na stůl nejen pro romantiky
Růžová dekorace na stůl nejen pro romantiky

Interiér

Růžové květiny doplníme především zelenými rostlinami, které podtrhnou sladkou barvu, ale zároveň jí dodají svěží vzhled. Dekoraci umístíme na stůl.

Chcete chutný, zdravý mléčný výrobek? Vyrobte si jej v jogurtovači
Chcete chutný, zdravý mléčný výrobek? Vyrobte si jej v jogurtovači

Interiér

Zdravá výživa hýbe světem. Jogurtovač je skvělý pomocník, díky kterému si v kuchyni vyrobíme z mléka svůj vlastní domácí jogurt. Vždy víme, co přesně jíme.

Pochopte sílu barev a jejich vliv na naši pohodu při tvorbě interiérového designu
Pochopte sílu barev a jejich vliv na naši pohodu při tvorbě interiérového designu

Interiér

Psychologie barev vás může mnoho naučit. Každá barva totiž ovlivňuje náladu člověka, produktivitu i chování. Poradíme, jak ji využít v interiérovém designu.

Multifunkční hrátky v interiéru pro soukromí i společné chvíle
Multifunkční hrátky v interiéru pro soukromí i společné chvíle

Interiér

Variabilní bydlení reflektuje dynamicky měnící se svět a nabízí způsob, jak co nejvíce trávit čas společně, přitom si nijak nepřekážet.

Gotický styl přinese do interiéru mystiku a tajuplnost
Gotický styl přinese do interiéru mystiku a tajuplnost

Interiér

Gotický styl v interiéru je jedinečnou kombinací luxusu a mystiky, která rozhodně osloví všechny příznivce originality a kreativity. Zkuste si jej zamilovat.

Věnec ze sušených rostlin pověsíte na dveře v kterékoliv roční době
Věnec ze sušených rostlin pověsíte na dveře v kterékoliv roční době

Interiér

Vyrobte si věnec na dveře pro každé roční období. Hlavními komponenty budou sušené rostliny, které, pokud se vám neomrzí, vydrží dlouho pěkné.

Tapety s interiérem dokážou hotové divy
Tapety s interiérem dokážou hotové divy

Interiér

Interiér s tapetami vypadá mnohem atraktivněji než prostá výmalba. Nevěříte? Podívejte se, co všechno dokáží tapety a proč byste si je měli pořídit.

Vaření ve vakuu ušetří místo a potěší mlsné jazýčky
Vaření ve vakuu ušetří místo a potěší mlsné jazýčky

Interiér

Sous-vide vaření pochází z Francie a nabízí netradiční a luxusní způsob přípravy pokrmů, které neztratí vynikající chuť, jsou šťavnaté a hlavně zdravé.

Jak se uplatní juta v interiérovém designu?
Jak se uplatní juta v interiérovém designu?

Interiér

Objevte široké použití juty jako textilie v interiéru i dekorace, floristického zboží nebo materiálu pro další tvoření v přírodním stylu v každém ročním období.

Bydlení budoucnosti
Bydlení budoucnosti

Interiér

Futurismus je styl v interiéru, který lze považovat za bydlení budoucnosti. Tento styl má až sci-fi prvky, které se uplatňují v bydlení i v architektuře.